懷孕之后可以喝茶,但是不要喝太多濃茶,特別是到了孕中后期本身對于鈣劑的需求都是比較大的,如果在補鈣的時候就不要喝茶了,會影響鈣劑的吸收的。盡量多喝一些新鮮榨的果汁和白開水。
懷孕可以少量喝龍井茶,不建議多喝,最好喝溫開水,以免影響孕婦睡眠。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素類食物,比如肉蛋禽魚,新鮮的水果蔬菜,保持愉悅心情,定期產(chǎn)檢。
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