病情分析:
黑枸杞主要產(chǎn)于青海柴達(dá)木盆地,是花青素含量最高的食品,可以抑制惡心、增強(qiáng)食欲、強(qiáng)身補(bǔ)腎、補(bǔ)血安神、改善睡眠,更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。
指導(dǎo)意見:
孕婦是可以喝黑枸杞水的,孕婦適量用黑枸杞泡水喝是有一定好處的,建議一天食用黑枸杞量控制在2g內(nèi),過度食用會(huì)影響消化和胎兒的發(fā)育。
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