我血壓高血脂高鍛煉身體有用嗎

      指導(dǎo)意見：
      常見的鍛煉方式比如快走、慢跑、打太極、跳繩等有氧運動都可以。經(jīng)常鍛煉身體有助于改善睡眠，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，這對高血壓的控制非常重要，很多高血壓的病人由于睡眠不好而影響了血壓的控制

      根據(jù)身體患有高血壓高血脂，在進行鍛煉過程中要適當活動鍛煉身體應(yīng)用調(diào)整和代謝作用，您這邊要積極通過降脂藥物和降壓藥物進行規(guī)范治療，促進血液和血脂的代謝平穩(wěn)。