前天晚上運(yùn)動(dòng)過后腰疼

      對(duì)于這種情況有可能是局部肌肉損傷所導(dǎo)致的。建議近期多注意臥床休息。同時(shí)注意腰部的保暖，避免受涼?？梢跃植窟M(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)?？梢詭椭徑獍Y狀，服用一些非甾體抗炎藥物治療。如果仍然沒有得到緩解的話，建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查就診。

      主要有可能是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰部扭傷，也有可能還有腰肌勞損而出現(xiàn)的癥狀，要避免彎腰過多，不要讓腰背部受涼，平常不可以睡太軟的床，防止病情加重，如果是腰腹的問題，可以做針灸療法治療，還可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物治療，比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊。

      根據(jù)您說的這種情況，活動(dòng)后出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，有可能是因?yàn)橥蝗坏呐蛘呤茄甸g盤突出造成的，建議您先到醫(yī)院檢查一下腰椎核磁，并且由專業(yè)的骨科醫(yī)生進(jìn)行體格檢查，針對(duì)于具體的原因進(jìn)行治療，并且暫時(shí)可以使用止痛藥膏進(jìn)行治療
      以上是對(duì)“前天晚上運(yùn)動(dòng)過后腰疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮與腰背部肌肉扭傷有關(guān)，建議近期平躺硬床休息，不要睡有彈簧的床墊，腰部采取熱敷按摩緩解疼痛，必要時(shí)口服非甾體消炎止痛藥物如布洛芬顆粒止疼。