暑期如何保護孩子的眼睛？

      暑期盡量不要讓孩子使用過多的電子產(chǎn)品，也不要讓孩子過多的進行游戲，日常應注意孩子的飲食和作息，避免食用辛辣刺激性的食物，尤其像大蒜類食品，以避免對自身眼部造成損傷，另外也要注意孩子的休息時間，不要過度熬夜。

      在假期要保護孩子的眼睛，就減少讓孩子去看電視和看平板手機這樣的一個時間段，而且假期的作業(yè)是比較多的，也建議孩子在寫一個小時左右的時間讓孩子出去去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

      暑期的話孩子玩手機是比較多的，建議家長的話還是要多加注意這方面的問題?？梢詴r常帶著孩子出去游玩，多看看外面的綠植，是有一定的緩解，也可以吃藍莓有保護視力的作用。
      以上是對“暑期如何保護孩子的眼睛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！