近視的食療方法是什么？

      近視的人在食療方面建議可以吃點(diǎn)維生素a含量較豐富的食物，可以吃點(diǎn)動(dòng)物的肝臟或者是胡蘿卜，對(duì)視力都有一定的好處，也可以吃點(diǎn)藍(lán)莓，但是平時(shí)還是要注意養(yǎng)成一個(gè)好的用眼習(xí)慣，不要長時(shí)間的看手機(jī)。

      一般來說在近視以后應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院，選擇合適的眼鏡來進(jìn)行緩解癥狀，還應(yīng)該注意多吃一些寒維生素的食物，尤其是胡蘿卜素，多吃一些胡蘿卜，能夠緩解一下眼睛的視疲勞的，還應(yīng)該注意保持愉快的心情，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。