高血壓吃哪些食物食療？

      你好，治療高血壓的食物，經(jīng)常吃一些綠色的蔬菜、新鮮的水果，比如生活中常見的韭菜、芹菜；西蘭花，還有多吃一些豆腐，還有牛奶，蘋果，獼猴桃，這些食物都有一定的降壓作用，特別是芹菜、木耳，能夠降低體內(nèi)的膽固醇，飲食過程中也少吃含膽固醇比較高的食物，像動物的內(nèi)臟、肥肉、蛋黃。而且要長期規(guī)律的服用降壓藥物，在生活和飲食方面兩個情況下都要注意調(diào)整，才能起到輔助作用。

      血壓病患者在日常飲食中要注意，因為高血壓病易引起并發(fā)癥，如飲食中可多吃些胡蘿卜、木耳、芹菜等食物，這些食物對降血壓都有很好的效果，還可多吃一些蘋果、香蕉等食物，別吃辛辣刺激，別吃肉。