吃太撐會(huì)引起消化不良的,消化不良可以分為功能性的消化不良,以及器質(zhì)性的消化不良。器質(zhì)性消化不良主要是指有一些相關(guān)的疾病,比如胃炎胃潰瘍十二指腸潰瘍,相關(guān)疾病引起的腹部不適、燒心、噯氣、反酸等癥狀,對(duì)于器質(zhì)性疾病引起的消化不良,沒啥癥狀餓情況下,可以站起來溜達(dá)溜達(dá),但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)。到戶外散步都可以,就能緩解癥狀。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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