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2021-11-14 12:39:30 我要投訴
你好，含有適量的維生素C及豐富的維生素A，還含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、維生素B1維生素B2等，是一種營養(yǎng)價值較高的水果。維生素A可以免除由自由基對眼睛造成的傷害，而杏中還含有一些負(fù)責(zé)提高視力的類胡蘿卜素。
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-11-14 13:25:14
你好，吃杏是可以保護(hù)眼睛的，杏中含有豐富的維生素，可以免除由自由基對眼睛帶來的傷害。杏中有提高視力的類胡蘿卜素。眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退。維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病，攝入足夠的維生素A對眼睛好
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