如果句子是腎虛引起的耳鳴失眠這種情況,建議患者可以適當(dāng)?shù)目诜兜攸S丸進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)患者要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng),不要喝酒,禁忌辛辣刺激性強(qiáng)的食物。睡覺之前用溫開水泡泡腳。
病情分析:
你好,從你的情況敘述來看,如果已經(jīng)確定是由于腎虛引起的耳鳴,失眠等問題,最好要從根本入手,先解決腎虛的問題,同時(shí),也不排除存在其他器質(zhì)性病變?cè)斐傻脑颍约熬駢毫^大,強(qiáng)迫思維加重問題!
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,最好在家人的陪同下,到正規(guī)的醫(yī)院檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥來治療,按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥服藥,服藥后多飲水,加速身體的代謝,同時(shí)多吃一些補(bǔ)腎的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡泡熱水澡,做做放松訓(xùn)練,都有助于睡眠質(zhì)量的提高
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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