如果孕婦血糖升高,通常不建議和小米粥,因為這類食物在進(jìn)食之后可以迅速被吸收,有可能造成孕婦血糖快速升高,對于血糖的孕婦不建議喝粥類食物,其中包括小米粥,大米粥等
孕婦高血糖是可以吃小米的,因為這種粗糧當(dāng)中,含淀粉量要遠(yuǎn),比大米和白面要少,分解之后的糖分也就相應(yīng)的比較少,但是要注意不要把它做成粥或者是稀飯因為這樣會使升糖指數(shù)急劇升高,應(yīng)當(dāng)吃干飯
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