腰椎承受了絕大部分的壓力,所以久坐容易導致腰椎間盤突出。同時腰部的肌肉也有可能因此出現(xiàn)勞損的情況。久坐會影響下肢氣血循環(huán),如坐姿不合理會影響到腰椎,許多腰椎病就是因久坐導致的。
久坐會給身體各個部位帶來不同程度的損傷,引發(fā)多種疾病,久做大腦的輸血量將大大減少,容易造成腦部供血不足,影響腦部血液循環(huán),導致人們時常感到頭暈目眩、思維遲鈍、記憶力衰退,長此以往便會埋下老年癡呆癥的隱患。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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