蜂蜜跟什么一起喝可以減肥瘦身

      蜂蜜與花茶、綠茶同時喝，能夠起到減肥瘦身的作用，建議減肥瘦身時不要吃高熱量食物，每天堅持有氧運動，達到60分鐘綜合起來減肥效果好，建議這樣的患者不要吃油炸薯片油條等食物。

      蜂蜜和檸檬一起喝可以減肥。檸檬中含有多種維生素成分和礦物質(zhì)成分，有助于潤腸通便，幫助體內(nèi)排除毒素，起到減肥的作用。檸檬和白醋和具有幫助消化作用，可以促進脂肪消化，防止在體內(nèi)堆積。蜂蜜也可以和柚子一起喝，可以促進新陳代謝和胃腸蠕動。但是不可空腹喝，以免刺激胃酸分泌過多引起腹瀉的癥狀，最好在飯后喝一杯。