黑木耳炒蛋怎么做？

      黑木耳炒蛋直接進(jìn)行炒制即可，另外應(yīng)提前將木耳進(jìn)行泡發(fā)，當(dāng)然如果腸胃不適的話不要食用過多的木耳，可能會造成腸胃不適癥狀的進(jìn)一步加重，另外木耳炒蛋也富含豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，對人體是有很大的幫助的。

      黑木耳炒蛋的情況下一定要把黑木耳清洗干凈，由于木耳比較體積比較小是需要泡發(fā)的，泡發(fā)過程中要進(jìn)行清洗，因為木耳里面含有的一個沙子或者是土的成分是比較多的，一定要清洗干凈以后再去使用。