雜豆粥的營養(yǎng)豐富嗎？

      營養(yǎng)是非常豐富的，晚餐盡量吃簡單一點(diǎn)，紅豆，黑豆，蕓豆等各種蕓豆加上大米，小米血，糯米，黑米，薏仁，燕麥，百合，各種材料搭配一下煲成粥吃晚餐營養(yǎng)豐富容易消化。

      雜豆粥的營養(yǎng)是比較豐富的，豆類含有豐富的維生素礦物質(zhì)等等有利于身體的健康這種情況，嗯，如果身體正常的情況下也是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑男枰B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣還需要均衡的營養(yǎng)供應(yīng)。