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2021-11-13 19:25:18
睡前可以喝益生菌酸奶，益生菌酸奶可以有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于消化，預(yù)防便秘，調(diào)節(jié)腸胃系統(tǒng)，還可以補(bǔ)充人體的鈣，所以睡前喝益生菌酸奶對(duì)人體是大有好處的。
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