全谷食物和蔬菜能治療高血壓嗎？

      吃全谷食物可以有助于控制高血壓。同時(shí)，吃蔬菜也可以起到降低血脂從而起到輔助降壓的作用。但是二者是從飲食上調(diào)理，保證健康的飲食結(jié)構(gòu)對于降壓是非常重要的。真正的降壓，還是要依靠藥物進(jìn)行治療。

      多吃一些全谷物，食物和蔬菜是可以控制高血壓的，谷類食物當(dāng)中富含纖維，鈣，蛋白質(zhì)和鉀，有助于控制或降低高血壓，但并不能夠代替藥物，高血壓的患者一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行吃藥。