吃巧克力可以引起便秘,尤其是只吃巧克力,而沒(méi)有吃一些膳食纖維含量豐富的食物。因?yàn)榍煽肆椭煞直容^高,而膳食纖維含量特別少,所以說(shuō)進(jìn)食以后容易造成出現(xiàn)便秘情況。如果吃巧克力后出現(xiàn)了便秘,可以首先從飲食上來(lái)調(diào)整一下,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物??梢赃m當(dāng)散步。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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