健康咨詢描述: 中午睡覺被吵醒起來,身體發(fā)抖,心跳很快。上一分鐘取下眼鏡,馬上就不記得放哪里了。
你好這種情況下一般考慮還是和長期熬夜,睡眠不足等情況引起出現(xiàn)有輕微焦慮癥的情況,針對于目前的情況可以積極的選擇藥物來進(jìn)行調(diào)理的,在睡眠狀態(tài)的情況下,可以選擇一些谷維素來進(jìn)行治療。進(jìn)行調(diào)理同時(shí)有助于睡眠,效果都是屬于比較明顯的。
這個(gè)就是記憶力比較差,記憶力減退,而且中午睡覺被吵醒,出現(xiàn)心率很快,這種情況下是正常的,因?yàn)樵谑焖臅r(shí)候突然被驚醒,所以會感覺到心慌心率快,這都是正常的生理現(xiàn)象,如果你覺得精力差,您可以口服DHA,主要的作用就是增強(qiáng)記憶力
這個(gè)就是你本身的一個(gè)學(xué)習(xí)的方法和態(tài)度的問題,和記憶力無關(guān)的,應(yīng)該多點(diǎn)和成績好的同學(xué)溝通一下,看看人家具體這個(gè)學(xué)習(xí)的習(xí)慣吧,這個(gè)主要還是一個(gè)學(xué)習(xí)的習(xí)慣和方法的問題
以上是對“看書非常容易分神,記憶力很差?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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