長期便秘有什么解決辦法嗎？有什么食療？

      長期便秘的話，這個(gè)不排除有腸道息肉的原因，也有可能是腸道腫瘤的原因?qū)е碌?，所以這種情況下首先要通過檢查明確病因，然后才可以進(jìn)行對癥治療的，平時(shí)一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣才可以起到幫助便秘的情況的
      

      長期便秘，應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉，培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，多吃含膳食纖維的，糧食，蔬菜水果以及豆類食物多喝水，使用具有潤腸的食物，避免引起便秘的藥品，可以吃阿片類鎮(zhèn)痛藥，抗膽堿類藥物。