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任赫 佳木斯市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病、各種疑難重癥的治療。神經(jīng)系
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2021-11-13 11:10:15 我要投訴
黑木耳中鐵元素含量極高。多吃黑木耳具有助血養(yǎng)顏的功效，可以使肌膚紅潤、容光煥發(fā)。黑木耳中還具有抗腫瘤活性物質(zhì)，常吃黑木耳還具有一定的抗癌作用。
2021-11-13 11:02:14 我要投訴
多吃黑木耳確實有補血的功效，黑木耳中鐵的含量是非常豐富的，是豬肝的7倍多，所以經(jīng)常吃木耳，能夠養(yǎng)血駐顏，黑木耳不僅能夠補血，還有黑木耳中含有維生素K，能夠減少血液凝塊，預(yù)防血栓等疾病的發(fā)生。
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