脂肪肝的患者平時注意多吃新鮮的水果和蔬菜,忌口辛辣油膩刺激性的食物,適當?shù)倪\動鍛煉,提高自身的免疫力,在醫(yī)生的指導下規(guī)律的口服保肝的藥物
脂肪肝吃東西要吃容易消化的食物,補充優(yōu)質(zhì)蛋白,高蛋白和高維生素的食物,比如瘦肉,雞蛋,牛奶,魚等等,這些含蛋白比較豐富的食物,對脂肪肝都是有一定幫助的。還可以吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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