腰部?jī)蓚?cè)脹疼，睡不好

      你感覺腰部?jī)蓚?cè)痛，像這種最好能去醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)和腎功能的檢查，做個(gè)泌尿系的超聲檢查，先排除一下疾病的原因，也要拍個(gè)腰椎的片子，排除一下腰椎疾病，如果各項(xiàng)檢查都是正常的，像這種情況有可能是腰部受涼或者是負(fù)重太多，或者是一個(gè)姿勢(shì)坐的太久。最好讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，自己也可以使用理療按摩。注意休息也可以熱敷一下看看。如果休息一下好轉(zhuǎn)，主要還是過度的勞累導(dǎo)致的，那就注意休息。

      病情分析：
      腰部?jī)蓚?cè)脹痛多少時(shí)間了，首先要做一下肝膽胰脾雙腎的B超，同時(shí)可以做一個(gè)尿常規(guī)檢查，以排除器質(zhì)性病變。睡眠障礙可以嘗試保健品。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況先去排除器質(zhì)性病變。睡眠障礙可以嘗試安神補(bǔ)腦液或者烏靈膠囊或者褪黑素，如果效果不佳，或者時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)了，可以請(qǐng)醫(yī)生開一下安眠藥。也可以嘗試心理咨詢。另外平時(shí)要保持積極樂觀心態(tài)，積極運(yùn)動(dòng)鍛煉。

      病情分析：
      你的情況是，最近由于休息不好，工作的勞累引起了，腰部?jī)蓚?cè)脹痛，休息可以減輕和好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      上述情況你要減輕工作壓力，注意休息，保持充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，同時(shí)建議你，去公立醫(yī)院內(nèi)科，檢查一下腎功能情況，如果腎功能很好，就注意休息就可以了，平時(shí)注意清淡飲食，促進(jìn)身體的內(nèi)外平衡。
      以上是對(duì)“腰部?jī)蓚?cè)脹疼，睡不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！