孕婦在孕期的話是可以食用海蠣子的,只要孕婦本身沒有什么過敏性的癥狀,或者是腸胃沒有不適的情況,是可以食用的,不過不要單次食用過多,另外日??啥嗍秤靡恍└叩鞍赘郀I養(yǎng)的食物,比如像魚蝦雞肉,動物的瘦肉等。
懷孕期間可以適量的吃海蠣子,海蠣子的營養(yǎng)非常豐富,含有維生素E和維生素B族,微量元素以及礦物質,可以提供孕婦身體所需,有助于促進胎兒的大腦發(fā)育。
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