薏米紅豆綠豆可以降低血壓嗎

      薏米紅豆綠豆一般對于降低血壓也會(huì)起到一定的作用，對于血壓高的患者來說，平時(shí)可以吃一些具有降壓的一些食物，比如芹菜，冬瓜，苦瓜，山楂，洋蔥等，平時(shí)要避免熬夜勞累，多注意休息，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣有利于控制血壓

      指導(dǎo)意見：
      薏米紅豆綠豆一起食用有降低血液中膽固醇、三酸甘油酯，對于預(yù)防高血壓、高血脂癥是有輔助作用的，但是食用薏米紅豆綠豆并不能直接起到降低血壓的作用，如果血壓偏高建議服用降壓藥物控制血壓。