懷孕期間可以喝鴿子湯。另外湯中的營養(yǎng)價值并不高,最重要的要吃鴿子肉,因為鴿子肉當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素。另外懷孕期間一定飲食要多樣,在這個的基礎(chǔ)上需要保證每天1~2個雞蛋,1~2袋牛奶,4兩左右的瘦肉魚蝦等等,這樣才能保證蛋白質(zhì)的攝入。
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