關(guān)于自慰向醫(yī)生請教，真心謝謝大夫，很焦慮

      首先。自慰是青少年改善性焦慮最安全，最合理的方法，不需要戒除。一般情況下。建議一周左右一次。具體次數(shù)根據(jù)身體狀況決定？只要不影響第二天學(xué)習(xí)生活就是正常情況。只要現(xiàn)在開始合理安排。不會(huì)影響！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己之前有自慰行為，現(xiàn)在擔(dān)心害怕影響身體健康，這種情況需要戒掉手淫不良行為的。
      指導(dǎo)意見：
      如果之前頻繁自慰可能會(huì)導(dǎo)致身體異常表現(xiàn)的，現(xiàn)在如果自己沒有身體不適表現(xiàn)應(yīng)該不會(huì)影響自己身體健康的，建議及時(shí)糾正自己不良行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)，勇敢去面對現(xiàn)實(shí)問題的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是過于擔(dān)心之前的行為會(huì)對于身體健康和心理健康造成影響所導(dǎo)致的緊張焦慮感。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的，一個(gè)月一次的手淫行為多考慮不會(huì)對身體健康造成什么負(fù)面影響，而之前的行為，如果對身體有影響，肯定已經(jīng)出現(xiàn)了一些癥狀。因此建議你不要太糾結(jié)于這件事情，放松心態(tài)，平時(shí)可以多做一些有益身心的事情，鍛煉一下身體，改變生活方式，不要接觸黃色信息，避免受到性刺激。
      以上是對“關(guān)于自慰向醫(yī)生請教，真心謝謝大夫，很焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！