有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 如何通過飲食保護(hù)血管？
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2021-11-12 14:41:22
你好，為了保護(hù)血管，在日常生活中要注意飲食，不吃油膩辛辣刺激性的食物，以清淡低鹽低脂飲食為主，少吃含淀粉高的食物，防止出現(xiàn)血糖異常。同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加血管的彈性。
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2021-11-12 13:07:03 我要投訴
病情分析：
血管常出現(xiàn)，第1個(gè)是血脂的升高使血液的粘稠度增高，血液的運(yùn)行不暢，第2個(gè)是血管的脆性增加.
指導(dǎo)意見：
飲食保護(hù)心腦血管最主要的是需要清淡飲食，各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要均衡攝入，避免單純的過量，也需要具體治療具體的疾病早期治療早期預(yù)防.
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