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趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常
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2021-11-12 07:29:00 我要投訴
魚的營養(yǎng)含量是比較豐富的，因為魚肉里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而且魚的口感也比較好，它是可以幫助提高身體的免疫力的這種食物也比較容易消化和吸收，還可以給身體補充不飽和脂肪酸。
2021-11-12 08:16:59 我要投訴
魚主要有淡水魚和海水魚之分，但是肉質(zhì)細膩鮮美，營養(yǎng)非常的豐富，有很好的維生素，礦物質(zhì)，它還含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素d。而且經(jīng)常吃魚，有健腦益智，健脾養(yǎng)胃，降低血壓的功效
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