有高血壓的人可以吃紅薯粥嗎

      有高血壓的人是可以喝紅薯粥的，這種情況下能夠提高身體的免疫力的同時，應(yīng)該注意多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證休息和睡眠，不要吃太甜的食物，也不要吃太咸的食物，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動運(yùn)動。

      高血壓病人主要是控制食鹽攝入量，要低鹽飲食，每天食鹽攝入量小于6g，口服降壓藥治療控制血壓達(dá)標(biāo)，聯(lián)合鍛煉，控制體重等生活調(diào)節(jié)?？梢猿约t薯粥。