健康咨詢描述: 體檢報告上讓吃維生素,不知道到怎么吃,吃什么?老是感覺容易疲勞,睡覺不好,容易焦慮,胡思亂想。
病情分析:
你好,如果你的體檢報告顯示你缺乏維生素的話,那你這個時候是可以補充維生素的,其實含有維生素的東西也很多,食物中就很有很多種維生素,比如各種蔬菜等等。
指導意見:
如果你感覺吃蔬菜補充的不是很充分的話,那這個時候可以口服多維元素片,就是我們所說的這個善存片。里面有各種維生素和各種微量元素,營養(yǎng)是比較豐富的,有29種,所以你可以克服這個。一天吃一片就可以了。
吃善存片有依耐性嗎?
善存片,它是一種營養(yǎng)品,里邊兒都是一些微量元素和維生素,它這個不是其他的那種藥品,不會產(chǎn)生依賴性。
一般吃多長時間?謝謝
2-4周吧
目前存在一些軀體癥狀,例如失眠容易疲勞。多數(shù)可能與精神心理因素有關,例如壓力或者是緊張焦慮情緒。有些可能與生理因素有關。例如體質差,平時缺乏運動。失眠疲勞一般與維生素缺乏沒有必然的關系。需要保持干燥心態(tài),平時多運動,增強體質,增加營養(yǎng),養(yǎng)成良好的睡眠習慣。嚴重者需要在醫(yī)生的指導下藥物治療。
病情分析:
你好,能否把你的體檢報告發(fā)上來幫你分析一下。體檢報告上讓吃維生素,可能是體內缺乏一定的微量元素,也可以讓體檢中心的醫(yī)師來幫你解讀體檢結果。
指導意見:
出現(xiàn)焦慮情緒影響睡眠狀態(tài)并且感覺疲勞,需要排除患有焦慮的可能性,需要去醫(yī)院精神心理科就診檢查給以明確診斷,根據(jù)具體情況給予相關治療,比如藥物治療或者是心理治療。
以上是對“想詢問一下體檢報告是否能吃維生素”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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