梅雨季節(jié)能多吃瓜果嗎？

女 | 0個月 2021-11-11 17:39:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：梅雨季節(jié)能多吃瓜果嗎？

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2021-11-11 18:25:03 我要投訴

梅雨季節(jié)可以多吃一些瓜果蔬菜，具有健脾化濕的功效，如山藥，扁豆，薏米仁，西瓜，香蕉。冬瓜苦瓜?？梢詭椭鷻C體排濕氣，還具有養(yǎng)脾開胃的功效。梅雨季節(jié)要注重補充營養(yǎng)，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充維生素，對人身健康是有益的。

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2021-11-11 18:04:39 我要投訴

指導(dǎo)意見：
梅雨季節(jié)的話是可以多吃一些瓜果的，像這個季節(jié)的話是瓜果的季節(jié)，吃一些的話是可以補充身體所需要的維生素的，另外如果是血糖高的話，是不建議吃瓜果的。

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