產(chǎn)后陰道松弛怎么辦好

      輕度的陰道松弛患者可以通過盆底功能的鍛煉得到改善，一些嚴(yán)重的陰道松弛，還可能需要通過手術(shù)的方法來治療運(yùn)動(dòng)療法是一種健康，沒有任何危害的方法，每天堅(jiān)持做盆底肌肉的鍛煉，每天做2~3次，每次以15分鐘為宜

      產(chǎn)后陰道松弛可以選擇做縮陰提肛鍛煉來使陰道變緊致，另外也可以通過手術(shù)來進(jìn)行治療，同時(shí)也可以做盆底肌修復(fù)來使陰道變緊，最好是去醫(yī)院做盆底肌評(píng)估，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌修復(fù)治療。

      如果產(chǎn)后陰道松弛，你可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，收縮陰道和肛門，多吃高蛋白飲食，雞蛋，牛奶，精肉等，平時(shí)可以多走步，可以做仰臥起坐，也可以去醫(yī)院做產(chǎn)后康復(fù)，慢慢的松弛會(huì)逐漸減輕的。
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      你好。正常分娩后42天，盆腔各臟器恢復(fù)到孕前狀態(tài)，但陰道不會(huì)縮復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。如果陰道松弛明顯，可去醫(yī)院做盆底康復(fù)訓(xùn)練。盆底康復(fù)訓(xùn)練效果欠佳的話，可以做陰道縮窄術(shù)。