指導(dǎo)意見:
你好,在促排卵期間要保持心情舒暢,不要過分緊張、焦慮和擔(dān)心。避免跑步、體育鍛煉等劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)等。對于卵巢早衰患者來講無論是平日飲食還是促排卵期間的飲食都應(yīng)該以高蛋白食物為主,比如豆制品、牛奶、魚蝦、瘦肉以及維生素含量豐富的蔬菜水果等等。飲食營養(yǎng)均衡才有助于卵泡的生長。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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