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醫(yī)生回復區(qū)
梁云云 南昌市第三醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、宮頸炎、不孕不育、藥流
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2021-06-11 17:02:28
養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙，戒酒，避免熬夜，遠離咖啡、酒精和其他刺激性食物。適當運動，多做有氧運動，能促進新陳代謝，延緩身體衰老，每天跑步、游泳，保持愉快的心情，避免過度的心理壓力，預防甲狀旁腺機能減退、糖尿病等原發(fā)疾病，多囊卵巢綜合征。注意營養(yǎng)均衡，多吃富含鈣和雌激素的食物，喝牛奶，多吃一些豆制品。
疾病百科| 卵巢早衰
掛號科室：婦科
溫馨提示：
堅持鍛煉、增強體質，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經。
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