吃什么預(yù)防閉經(jīng)呢

      你想要預(yù)防，畢竟平時(shí)就需要作息規(guī)律，不要熬夜，如果到了圍絕經(jīng)期，可以系統(tǒng)的檢查身體，排除高血壓，糖尿病，血栓性疾病以及乳房方面的問題，可以規(guī)律性的補(bǔ)充激素替代治療

      指導(dǎo)意見：
      你好，預(yù)防閉經(jīng)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物；應(yīng)注意補(bǔ)血。多食有補(bǔ)血作用的食物，如蛋類、乳類、豆類及豆制品、瘦肉、新鮮綠葉蔬菜、水果等。

      只要目前月經(jīng)正常，平時(shí)注意生活作息規(guī)律，保持愉悅心情，沒有特殊的飲食要求，不到絕經(jīng)期不會(huì)引起功能性閉經(jīng)的，器質(zhì)性的閉經(jīng)飲食注意預(yù)防不了，
      以上是對(duì)“吃什么預(yù)防閉經(jīng)呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！