高危后老是感覺(jué)自己身體不舒服

      病情分析：
      其實(shí)呢，你就是對(duì)于自己的一些身體狀況有一些過(guò)度的擔(dān)心，明明你已經(jīng)檢查了，但是呢，你還是放心不下來(lái)，所以說(shuō)呢，這種恐懼感還是存在的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這就建議你啊，做一下心理咨詢要嘗試找到這種恐懼感存在的原因是什么？你所在乎的真正的是什么？其實(shí)很多的時(shí)候都是你內(nèi)心里的一些想象。

      病情分析：
      恐懼是一種與生俱來(lái)的本能的情緒感受?？謶挚梢宰屛覀兲岣呔栊?，并且隨時(shí)做好應(yīng)對(duì)的準(zhǔn)備。但是如果過(guò)度恐懼，又會(huì)造成心里的極度不適，造成能量的巨大消耗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高危行為可能出現(xiàn)的后果，其實(shí)你是清楚的。但是之所以仍然去冒險(xiǎn)，有你內(nèi)心壓抑的一些攻擊性，一直得不到很好的釋放。所以你選擇了這樣的方法。同時(shí)，這種恐懼性也讓你警惕，以后不要再發(fā)生類似的情形。如果沒(méi)有恐懼，在這條路上一直走下去，才可能真正的威脅到生命的安全。所以允許自己恐懼接納自己的恐懼，這份恐懼才會(huì)消失，才會(huì)起到它真正的作用。
      

      病情分析：
      發(fā)生高危行為后有感染性病和艾滋病的風(fēng)險(xiǎn)，通常需要做相關(guān)身體檢查，如果檢查結(jié)果是陰性說(shuō)明沒(méi)有被感染。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于艾滋病毒的檢查，通常需要在高危行為4~6周后進(jìn)行。如果檢查結(jié)果是陰性就可以排除被感染了。你做了很多檢查之后還是不放心，看起來(lái)是有些恐艾心理。需要注意多放松，多運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對(duì)“高危后老是感覺(jué)自己身體不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高危行為后，已經(jīng)做了相應(yīng)的檢查，血液化驗(yàn)報(bào)告宣示一切正常。但是心里總是放不下，還有明顯的擔(dān)憂與恐慌心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是過(guò)度的關(guān)注和解讀問(wèn)題，總往。壞的方面來(lái)思考，這個(gè)就是焦慮了，可以在平臺(tái)咨詢，找心理醫(yī)生好好梳理一下問(wèn)題，學(xué)習(xí)一些緩解焦慮的方法和技巧，幫助自己擺脫困擾。