腳趾骨折應(yīng)該怎么運(yùn)動(dòng)
健康咨詢描述： 腳趾骨折應(yīng)該怎么運(yùn)動(dòng)
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建議在腳趾骨折后一定要等病情比較穩(wěn)定之后再進(jìn)行鍛煉，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行燙洗，然后進(jìn)行功能鍛煉。有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善?？梢允褂脽崴呕ń泛望}燙洗?？梢詫?duì)肌肉力量的訓(xùn)練進(jìn)行勾腳，伸腿收縮肌肉按摩肌肉，進(jìn)行抬腿訓(xùn)練。
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在腳趾骨折的情況下，暫時(shí)來(lái)說(shuō)是不可以運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)橛捎诠钦鄣脑颍@個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)的話有可能會(huì)影響到骨折愈合的，所以要運(yùn)動(dòng)的話一定要等到骨折完全好了以后才能運(yùn)動(dòng)的，這個(gè)時(shí)候最好就是用石膏固定臥床休息
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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