懷孕了能吃藍莓嗎

      懷孕后可以吃藍莓的，藍莓還有大量的維生素，可以提高自身免疫力，而且藍莓是比較酸的，有利于促進胃腸道蠕動，有利于食物消化。在懷孕期間一定要多吃新鮮的瓜果蔬菜，還要適當(dāng)?shù)难a充點維生素，增強體質(zhì)。

      指導(dǎo)意見：
      您好，當(dāng)然可以吃的。懷孕期間飲食一定要多樣，因為每一種食物都有它各自不同的營養(yǎng)價值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠離垃圾食品。水果的在選擇上建議品種多樣，新鮮應(yīng)季。