你好!懷孕以后可以吃藍莓的,對孕婦和胎兒沒有不利影響,可以食用,孕期多食用水果蔬菜既能補充維生素,也能預防便秘,孕期不要吃生冷辛辣刺激性食物,其他一般不需要刻意忌口,適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚蛋肉奶蛋白食物。
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