怎么預(yù)防高的血糖

      如果想要預(yù)防高血糖，首先在飲食上就需要特別注意，一定要低糖飲食，需要多吃一些清淡的食物，對于一些高脂肪高熱量的食物也要少吃或者不吃，平時也要注意鍛煉身體。

      高血糖首先應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)，早治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量的進行一些運動，維持合理的體重，其次需要合理的飲食，避免過咸，過甜，避免抽煙喝酒，要調(diào)節(jié)好情緒，積極的治療原發(fā)疾病，同時要去醫(yī)院進行血糖的監(jiān)測。