有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 每天都處于害怕恐懼痛苦中

每天都處于害怕恐懼痛苦中

女 | 39歲 2021-11-11 09:23:14 4人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 遇到一點事就擔心,受一點傷就恐懼,一些沒必要的事總是強迫自己要做,或者會考慮該不該做,可做過了之后又后悔不該做,每天每天都好痛苦,感覺自己就像個神經(jīng)病

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岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-11-11 09:27:45 我要投訴

      病情分析:
      你好女士,從你描述的情況來看,初步考慮你目前的這種狀況呢,還是涉及到一個情緒焦慮的狀況。以及存在著強迫性思維及行為的可能。不知道你這樣的狀況是從什么時候開始出現(xiàn)的,到現(xiàn)在有多長時間了。
      指導意見:
      放輕松一點,不要太擔心,目前這個問題呢,初步應該是一個精神心理的問題,建議你可以考慮首選心理治療,同時藥物治療。當然目前的狀況呢,需要進一步明確,你可以到當?shù)氐尼t(yī)院精神心理科進一步的看一下,或者有什么情況后面來問我也是可以的。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-11-11 09:29:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這種情況描述考慮存在一定的緊張,焦慮,恐懼等負面情緒困擾,另外,也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在關(guān)聯(lián)!
      指導意見:
      建議您可以放松放松心情,不要給自己壓力過大,適當?shù)倪M行戶外活動,增強身體素質(zhì),最好在家人的陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查,根據(jù)結(jié)果對癥治療,同時也要注意情緒上的調(diào)整,出現(xiàn)不良情緒,做做深呼吸,放松訓練轉(zhuǎn)移注意力

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-11-11 09:32:16 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,你每天都處于焦慮,恐懼和強迫癥狀之中,這樣會影響你的生活,也會讓你覺得自己心理不正常。在這種情況下,確實需要檢查治療。
      指導意見:
      你可以去醫(yī)院心理精神科檢查一下,看看是不是焦慮癥或者強迫癥,看看是否需要藥物治療。平常生活中不要過度強化癥狀,要在專業(yè)醫(yī)生指導下調(diào)整好自己的心態(tài)。
      以上是對“每天都處于害怕恐懼痛苦中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關(guān)系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-11-11 10:13:41 我要投訴

      病情分析:
      你每天感覺擔心害怕,強迫自己做一些沒有必要的事經(jīng)常后悔該不該做,看起來有比較明顯的強迫癥狀。
      指導意見:
      強迫癥包括強迫思維和強迫行為。你看起來嚴重缺乏安全感,焦慮程度比較高,整天擔心恐懼,做事糾結(jié)。這種情況首先需要多和家人溝通交流,獲得家人的理解支持,也可以看精神心理科醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導,必要時吃些藥調(diào)整。

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