健康咨詢描述: 半月板縫合術三十三天,右側縫兩針,現在練習曲膝,請問一天練幾次曲膝合適?每次曲膝角度應是多少度?
根據您的病情描述,膝蓋半月板損傷以后進行了縫合。現在已經33天,可以循序漸進的做一些屈膝動作,先從很小的角度開始,然后逐漸的變成完全屈膝狀態(tài)的。期間要注意飲食結構的調整,同時不要吃辛辣寒涼,性刺激食物。
病情分析:
半月板損傷縫合術后需要靜養(yǎng)休息一個半月才可以,這樣的情況需要臥床休息時候進行鍛煉,每天練習屈伸100下左右
指導意見:
屈曲的角度一般按照自己的承受忍耐能力來定,可以先屈曲90度左右,如果能過90度更好,一天2-3次,共100-200下
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