脾腎不好吃哪些食物會有幫助呢？

女 | 0個月 2021-11-10 16:14:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：脾腎不好吃哪些食物會有幫助呢？

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2021-11-10 16:28:50 我要投訴

在平時日常生活中脾腎不好在飲食方面最好是以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮類的食物，不要經(jīng)常吃過于油膩的食物，不要吃生冷涼的食物，對脾腎是有好處的。

張衛(wèi)軍蘭溪市中醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友：29045

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2021-11-10 16:19:10 我要投訴

脾腎不好，吃哪些食物會有所幫助，我認(rèn)為，如果脾腎不好的話，可以吃一些健脾運脾補腎的，藥食同源的食物，比如說茯苓，枸杞子，山藥，赤小豆等等這些都是既有補腎作用又有健脾功效的

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