下背部痛怎么緩解

      患者出現下背部疼痛，首先要到醫(yī)院查明原因，明確診斷病因，再選擇治療方案，緩解疼痛的癥狀，首先要知道的是背部疼痛的原因，平時要注意姿勢，保證正確的姿勢，避免長時間坐，避免長時間站，養(yǎng)成良好的作息習慣。也可口服舒筋活絡止痛的藥物進行止痛。

      首先建議你詳細的檢查一下，以便采取針對性的治療目前多考慮與勞累，著涼，慢性損傷有關，希望你休息靜養(yǎng)為主，減少各種誘因的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，局部涂抹扶他林藥膏，再配合口服活血止痛藥物觀察治療。