月經(jīng)期能吃桔子嗎？

      月經(jīng)期可以吃橘子。橘子中含有胡蘿卜素，胡蘿卜素是維生素a合成的前體進(jìn)入人體后，經(jīng)過代謝轉(zhuǎn)化成維生素a，可以維持上皮細(xì)胞的完整性。橘子能夠起到寬中和胃的作用，可以緩解部分女性月經(jīng)期間出現(xiàn)的惡心嘔吐等癥狀。

      病情分析：
      您好，月經(jīng)期間可以少量吃橘子，沒有多大影響，但是不要過量食用，但是不能吃涼的或者是冰的，因?yàn)榕陨称魇亲钆吕涞摹?br />      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間一定要注意保暖，不要接觸涼水，多穿些衣服，食物要清淡，溫?zé)?，不要吃生冷，辛辣，刺激性食物。同時(shí)一定要注意外陰衛(wèi)生經(jīng)常用溫清水洗洗，保持外陰清潔，注意休息，不要干重活，不要太勞累，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。