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吃什么有利于美白?

男 | 0個(gè)月 2021-11-09 21:29:22 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 吃什么有利于美白?

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友:35239
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2021-11-09 22:04:44 我要投訴

      可以多吃一些含有維生素C和維生素e多的食物和水果,可以起到美白養(yǎng)顏的功效。如西紅柿,獼猴桃,檸檬酸,香蕉,蘋果,燕麥,紅棗,平時(shí)也可以多吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物,如牛奶豆類食品。

張衛(wèi)軍
張衛(wèi)軍 蘭溪市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早泄,陽(yáng)痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:29045
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2021-11-09 21:57:49 我要投訴

      吃什么有利于美白,我認(rèn)為市場(chǎng)上美白的食物還是比較多的,比如說(shuō)牛奶,它當(dāng)中含有豐富的脂肪,維他命和礦物質(zhì)具有天然的保濕作用,而且容易被皮膚所吸收,可以防止皮膚干燥,大棗含有豐富的維生素c和維生素e,還有芝麻還有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都可以有美白的功效

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