芹菜對(duì)身體有哪些好處？

      芹菜中含有豐富的膳食纖維，經(jīng)常吃芹菜，還可以起到保護(hù)牙齒的功效，同時(shí)，粗纖維還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，防止便秘，芹菜中含有豐富的維生素，可以提供人所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某郧鄄恕?

      芹菜的能量比較低，但含有大量的水分和膳食纖維。能夠有效的抑制人的食欲。可以有效的治療胃灼熱等不適癥狀。其次中含有的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有緩解便秘的功效。還具有一定的降壓作用。