有高血壓的人是可以吃生蠔的,高血壓患者不能吃高鹽飲食,比如咸菜臘肉腌制品,不要吃高脂肪的飲食,比如肥肉動物有,動物內(nèi)臟。高血壓患者主張多吃綠葉的蔬菜,水果,低鹽低脂飲食,多參加運(yùn)動。
高血壓患者盡量不要吃海鮮類的食物,有可能造成尿酸高。平時還要減少鈉鹽的攝入,每人每日鹽攝入量逐步降至小于6克,在日常生活中還會攝入其他含鈉高的調(diào)味品,腌制品,零食等均需要控制攝入。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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