生完小孩坐完月子后可以進行適當?shù)倪\動,避免多食不動導致肥胖發(fā)生,不利于子宮恢復,可以做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道,肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力,要注意勞逸結合,避免過度勞累,不要熬夜
一般生完孩子以后出現(xiàn)子宮松弛的情況下,可以通過進一步的檢查治療的方式來改善,或者可以通過收肛提氣的一個方式,也可以通過陰道修復術的方式來進行改善陰道松弛,不要過度的勞累,多注意休息
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